candleyogaの前に

昨日、明石でキャンドルヨガ前に素晴らしい夕日をみることが出来ました。 夕日に染まる空、海にもココロ揺れたけど、私には来てくれた皆さんと同じ景...

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優しさにふれた一コマ

先日、満員電車で何年かぶりに貧血を起こしてしまった。 乗る前に予兆はなく、乗ってから暫くして立ってる事の体力に段々自信がなくなり 手すりに縋...

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夜の藤

昨夜は満月だったので夜のヨガのクラスで皆さんと月礼拝をしました。 太陽礼拝はしってるけど、月礼拝ははじめてという方たちばかりでとても新鮮な時...

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日常

久し振り走った。 走り始めから体が重いやら膝がどうとか… 次に頭がいろいろ言い出した。 あと何キロ、あと何分? 気になってる事や最近の過去、...

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care

今朝、急に髪を綺麗にしたくなりnetから初めての場所…ここ☆とインスピレーションで予約。 感の通り落ちついた美容院でした。 カットの途中 「...

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