2月candle yoga

2月土曜日のキャンドルヨガ 日時変更、場所決まりました

2/18 → 2/25 に変更になりました。

18日  東京研修の為変更になり、ご予約いただいてた方すみません。

どうぞ宜しくお願いいたします。

土曜日: CANDLE YOGA (Relax yoga)

      18:45~20:00 中尾会館 山陽電車魚住駅 (徒歩5分)

      山陽電車魚住駅下車 東浜国沿いに向かい魚住駅東の
      信号
左(海側)住吉神社向かって歩き、どんつき左下細い
      道入る。
       ここの場所ご存知ない方お気軽にお問い合わせください。

    ヨガ初心者の方からどなたでも 

       4日   定員あと3名(2/1時点)

       25日 定員迄あと2名(2/1時点)

     *参加費 1レッスン ¥1500
                       お得な回数券有 5枚券¥6000 (@1200)
           有効期限4ヶ月 

     ご予約: 要予約 レッスン出来ましたら3日前迄にお願い
           します。
           最小催行人数に満たない場合はクローズさせて
           いただくことがあります事ご了承ください。
           無料駐車場有(4台停めれます。)

     持ち物: ヨガマット(無料で3名迄お貸しします。予約際
           お知らせ下さい。・動きやすい服装・羽織るもの
           (ラスト体冷えないように)・タオル

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2012年2月クリパルヨガレッスン予定

2012年2月のヨガレッスン予定

お問い合わせ・受講申込みの方はこのブログコメント(非公開にし
てます)or kyokorose.crystalyoga@gmail.com 

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月曜:10:15~11:45 明石江井ヶ島日置建設2階
              (ヨガ初心者の方から)

                            6日・13日・20日・27日 詳細はこちらから

     13:45~15:00  加古川ビューティメイク美容院
                           (ヨガ初心者の方から)
             山陽電車 浜の宮駅 徒歩3分
             レッスン日は美容院お休み 要予約 定員5名

             13日・(20日)・27日

             *参加費 1レッスン¥1500
                             回数券有 5枚券¥6000(@1200)

                           *持ち物
             動きやすい服装・ヨガマット・動きやすい服装

水曜:9:30~10:45 明石江井島酒館2階 (ヨガ初心者の方から)

            1日・8日・15日・22日・29日
             詳細はこちらから

  

    14:00~15:00 姫路コンシャスホットスタジオ

金曜:10:15~11:30 ジェームス山塩屋カントリークラブ
                          Oll Level (relax yoga)

              3日・10日・17日・24日 
              2人以上から致します。 完全予約制
              ご予約は3日前迄にお願いいたします。
              Tel: 078-751-3211

           *持ち物
            動きやすい服装・ヨガマット・
                         体冷えないよう 羽織る物
                        

土曜日: CANDLE YOGA (Relax yoga)

      18:45~20:00 中尾会館 山陽電車魚住駅 (徒歩5分)

      山陽電車魚住駅下車 東浜国沿いに向かい魚住駅東の
      信号
左(海側)住吉神社向かって歩き、どんつき左下細い
      道入る。
       ここの場所ご存知ない方お気軽にお問い合わせください。

    ヨガ初心者の方からどなたでも [定員6名]

       4日 定員あと3名(2/1時点)

       25日 定員迄あと2名(2/1時点)

            *参加費 1レッスン ¥1500
                         お得な回数券有 5枚券¥6000 (@1200)
            有効期限4ヶ月 

     ご予約: 要予約 レッスン出来ましたら3日前迄にお願い
           します。
           最小催行人数に満たない場合はクローズさせて
           いただくことがあります事ご了承ください。
           無料駐車場有(4台停めれます。)

     持ち物: ヨガマット(無料で3名迄お貸しします。予約際
           お知らせ下さい。・動きやすい服装・羽織るもの
           (ラスト体冷えないように)・タオル

     ご予約・お問い合わせ:このブログコメント(非表示にして
     います)or kyokorose.crystalyoga@gmai.com

         キャンセルの場合:少人数制ですのでご予約キャンセル
     される場合わかり次第お早めにご連絡いただけると助かり
          ます。

          当日空きがあればご予約も承っていますのでお気軽に
          ご連絡ください。

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*ゲストハウスLOHAS HOME Kripalu candle yoga

*STRENGTH

個人レッスン・出張ヨガ承ります。
ご希望の方・ご興味のある方このブログコメント欄or

kyokorose.crystalyoga@gmail.comにお問い合わせ
ください。

ワークショップのご案内

2/11(土)   TOKYOYOGA 大阪
        「プレスポイント」

2/12(日)   京都TAMISA
        「クリパルヨガ ワークショップ」

3/19(月)   天王寺 スタジオグリーン
        「クリパルティーティングメゾット」

3/20(火祝)  明石 中崎公会堂
        「クリパルヨガワークショップ」
 

寒い日が続きますが、お身体冷やされません様。

ヨガご一緒出来ること、たのしみにお待ちしてしています。

宜しくお願いします。

kyoko muguruma

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このblogみてくれた方へ

yogaをしてみようか、ここをのぞいてみようかと、今このブログ
みてくれた方へ。

きっかけは何でもいいと思います。

yogaってなんだろう。

呼吸をあじわいたい。身体を動かしたい。少し外に出てみようか。

自分の時間を・・・。

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身体と一緒に、

呼吸と一緒に、

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きっかけ、慣れ、場数、気づき、許す、・・・。

それを繰り返すこと、

一つをこの場所で、一緒に。

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おもいは、あまり頭デッカチにならず、気持ちのままに委ねることも。

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明石垂水姫路でマイペースでクリパルヨガを伝えています。

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少し自己紹介。

3年前の私の気持ちを一部載せてくれたものをこないだ
見返しました。

基本、変わっていません。

http://www.yogini.jp/friends/item_404.html

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ボ~禁止!発令

毎年、この時期になると、睡魔に悩まされる。

眠くて、眠くて・・・やること済ませ、9時半には寝ても目覚まし6時セットに従えない日が続く。

本気で人間も冬眠が必要なはず!と思うほど電車の中でも本を開けず寝てしまう。

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しかし今年は不思議とその兆候はなく、逆のパターンでベットで困る日々。

そのかわり、日常ボ~っとする時間が長くなってしまった。

(レッスン中はなりませんよ^^)

仕事から帰って、家で暫くボ~・・・。

電車に乗って窓の外みてボ~・・・。

食事終わって、暫くボ~・・・。

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「口開いてる~(笑)!」の言葉でハッとする事も。

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ただ、ボ~~としてしまう・・・。

その後すっきりしリセット出来る気がする。

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しかしこないだ、ストーブを抱くように火をみてボ~としてたら

チリチリチリ・・・っとクッサイ! 前髪が焦げた!!

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料理中、ボ~・・・が鍋焦がし、さすがに家族から

「ボ~!!禁止!!」 発令。

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反省。

今をしっかりと。

はい。

やっぱり、寝る時しっかり、寝たいものだ。

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明石・三浦徒志郎WS受付開始!

三浦徒志郎ワークショップ 

2012年3月20日(火) 開催決定!

                         in明石 中崎公会堂

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お待たせいたしました!

3月兵庫 明石市 のクリパルヨガ三浦徒志郎先生のWS
詳細決まりました!

今回のテーマも、まだクリパルヨガご存じない方も、ヨガ歴、
老若男女勿論関係なく、ご自身が興味もたれたなら、どなたでも
その思い大切にきていただけたら!

尚、Ⅱのアーサナクラスに関しては、定員になり次第受付を終了しますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。 

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プロフィール 三浦徒志郎 

米国留学中にスワミ・クリパル師に出会い、帰国後、’81年より鍼灸治療の傍らヨガ指導を始める。’91年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサイ師来日の際にスタッフ、及び、通訳を務めたことが転機となり、公認クリパル教師となる。その後、気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを導き出すメソッドを生かした集中コースをデザイン。あくまでもヨガは人生に活かす為の手段という現実的な視点から、分かり易く自分自身の生き方を見つめるヨガ指導を続ける。クリパルヨガ教師養成ディレクター

*内容

Ⅰ.10:00~12:00(2h)

 『ヨガ式呼吸と瞑想の実践』

心と体の密接な関わりやヨガそのものへの理解は、瞑想を実践することで飛躍的に深まります。瞑想の入門的な解説、呼吸法を利用した瞑想体験、そして、質疑応答を交えながら進める初心者向けのクラスです。

Ⅱ.13:30~17:30(4h) 

 『クリパルヨガでアーサナを深める』

「アーサナ(ポーズ)は安定して快適なもの」というヨガの古典的な解釈を体験するには、アーサナを肉体的な観点だけでなく、エネルギー的にも、また、心理的にも捉えると深まります。このワークショップでは、安定性と快適性を保つためのコツを、クリパルヨガの観点から習います。また、全員が同じようにアーサナをとるのではなく、個々の必要に応じたアーサナの深め方を探っていきます。

Ⅲ.18:00~19:00(1h)

 『クリパルヨガ教師トレーニング無料説明会』

ヨガ人口が増えるにつれ、職業としてのヨガ教師が注目され、さまざまな教師トレーニングが開催されています。この無料説明会では、現場で指導する際に実際に知っておかなければならないことや、教師トレーニングの選択基準をどこにおいたらいいか、といった根本的なことにも触れながら、関西初となるクリパルヨガ教師トレーニングの開催とその特徴を説明していきます。

*こちらの無料説明会は、2/10(土)大阪・2/11(日)京都のワークショップ終了後にも開催されます。(要予約)

□場所 明石 中崎公会堂 大広間

     ・山陽電鉄人丸前駅から徒歩6分

     ・JR明石駅から徒歩12分

□定員 Ⅱのみ、40名

□参加費 Ⅰ.3,000円

       Ⅱ.6,000円

 *Ⅰ・Ⅱを両方予約の場合は、割引価格8,500円

□持ち物 ・ヨガマット(Ⅱに参加される方のみ)

       ・動きやすい服装

       ・飲み物など

      *ヨガマットをお持ちでない方に限り、

       先着6名無料レンタルマット有り

□予約 メールから申し込み *締切:3月5日(月)

     むぐるま きょうこ: kyokorose.crystalyoga@gmail.com 

注)予約メールには、ご希望のワークショップ名、お名前、ご住所、ご連絡先(メールアドレスか電話番号)、 ヨガマットレンタル希望の有無を必ずご記入ください。詳細は追ってご連絡いたします。

注)メール送信後、1週間以上連絡がない場合は、メールが届いていない可能性がありますので、再度ご連絡ください。

注)携帯電話のメールをお使いの場合は、パソコンからのメール受信を可能な状態にしてください。

*予約受付は、ふたりのブログでのみ行っています。

・いりえ みわ ブログ→ 『yogaのたね

  

ご予約の流れ

メールでお申し込みいただきましたら、詳細をご連絡いたします。その後、1週間以内に指定銀行口座へ参加費をお振込みください。(振込手数料はご負担いただきます)お振込確認できましたら、ご予約完了をお知らせいたします。

   

キャンセルについて

メールで受け付けます。
開催日の10日前*3/10(土)までは全額ご返金いたします。(振込手数料はご負担いただきます)10日前以降のキャンセルはご返金できませんので、ご了承くださいませ。

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«なるほどなぁ~。