再確認しに・・・。

明日からKripalu Yoga　リトリート行ってきます。

Kripaluの仲間と久しぶりの再会の喜び、

研修での再認識での期待、

その日その日、精一杯を理由に復習不十分の不安。

さまざまな思いで、明日横浜に向かいます。

Kripalyogaの「土台を大切に、あるがままをみること」

Kripalは自由ですね～と受ける方によく言われるが、

自由の意味も深い・・・。

土台を再確認する。

あるがままを客観的に受けとめる。

Kripalu Yoga Teacher になっても、正直まだ恐い。