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11月の体験クラス 初心者の人 対象

11月に入りました。
この時期一番、朝晩の気温の差がはげしく、寝ているときも無意識に力が入り、起きると身体のこわばり、寝ちがい、疲れがでやすいらしい。

私も、身体の重さ、軽さがよくわかる今日このごろです。

あっためよう。内臓も、身体も、心もと。
そのためにもしっかり、自分の身体の声、心の声をきいてあげたい。


11月からの新しい場所、時間でのクラス ご予約少しづつご連絡いただいてます。

興味もっていただき嬉しいです。
特にこのNEWクラスはヨガ初心者の方中心のクラスなので新しい事やってみよう、少し不安だけれど体験してみようかというお声、気持ちはお電話、メールからも伝わってきます。
私も誠心誠意、落ち着ける場所つくり、安心できるレッスンをお伝えできればと思っています。

教えるなんておこがましく、私の伝えれるヨガ(クリパルヨガ)、ご一緒できるその時間、その人達と私も一緒にいよう!と。

11月の新しいレッスン・場所
ヨガはじめての方、タイミング・時間・場所 合う方是非お気軽ご連絡ください。

まだ受けつけしています。


場所: 中尾会館 →MAP 山陽電車魚住駅徒歩8分
日時: 11/9 ・ 11/16 ・ 11/30 14:30~15:30
参加費: 一回 1000円 

場所:プリズムダンススタジオ→場所詳細ここクリック
日時:11/8 (木) 9:45~11:15 (90分)
参加費: 体験レッスン料 1050円

お気軽にお問い合わせください。
メイル: kyokorose.crystalyoga@gmail.com

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