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豊かなとき

yoga ポーズ(アサナ) で身体を動かし、自分と向き合うこと

ポーズからぬけてからの体感も同じくらい私は大切に感じてます。

クラスにきてくれた人とのレッスンの時間も!
yoga終わってのクラス 参加してもらった方とのシェア出来る時間も !


昨日の少人数制の芦屋ヨガでのクラスも、そんな豊かさ感じられた時間でした。

ありがとうございます。


kyoko muguruma

芦屋ヨガ・クラス案内

ヨガ終わって
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ヨガクラス終わってから皆さんでシェアの様子
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