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2013年10月7日

10月浜辺ヨガのお知らせ

10月26日(土) 16:00頃~ 17:00頃 明石江井ヶ島海岸 浜辺yogaします!

前回は17時スタートでしたが日没時間に合わせ1時間早めの16時頃からです。

今年、浜辺ヨガはこれが最後です。

前回も参加してくださった方、前回来れなかった方も是非ご一緒に浜辺でヨガしましょう!

前回9月の様子→こちらクリック

ヨガ初心者の方大歓迎です!

沈む夕日、のぼる月、星、足元柔らかい砂浜を贅沢に!

BJMは瀬戸内の静かな波の音、自然の風です。


場所:明石江井ヶ島海岸:ヤシの木々がある場所

江井ヶ島駅から来られてすぐの浜辺
(道沿いからみえるとおもいます☆)

第二神明道路「大久保インター」より車で約15分
山陽電鉄「江井ヶ島駅」下車、徒歩約10分

近く有料駐車場有

参加費:1000縁・お子さん小学生迄 500縁

持ち物:ヨガマット(なければゴザ、ビニールシートでも勿論ok ! ) ・動きやすい服装でおこしください。

ヨガまったくはじめての方、身体柔軟性関係なく、老若男女どなたでもようこそ!!です。

予約制 (ご参加人数確認したいので3日前でにご連絡お願いします)

当日雨天の場合延期
(当日わかりづらい天候の場合昼ごろ又ブログに決行か載せます)

お問い合わせ・参加希望の方お気軽にお問合せください。

お問い合わせはお名前・ご連絡先ご記入お忘れなく
このブログのコメントからor 
kyokorose.crystalyoga@gmail.com でもどうぞ!

(注)携帯メールから送られる際 PC受信okかご確認おねがいいたします。
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明石江井ヶ島 日置建設さんでのクリパルヨガ

10月に入り、今日最初の月曜日
10:15~11:30 明石江井ヶ島駅すぐの日置建設さんでヨガクラスでした。
詳細はこちら

今日初めて参加された方、久しぶりな方、いつも来てくださる方。


みなさんの集中力に感動!

次回は10月21日、28日です。

興味もたれた方、いつでもお気軽にお問い合わせ・ご連絡ください。

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今年の秋

10月に入り、優しい心地よい風が感じられる日ふえてきましね。


正直この秋、いろいろ周りの流れに気もちが就いていけてません。


母が今年に入り癌、Ⅳと診断され10月病院個室の部屋にはいりました。

本人は我慢しながら自覚症状あったかもしれない中、周りは気づけず急な事に感じています。


少しづつ覚悟は決めてながら、とても我慢強い母が身体の痛みを体を丸め、眉間に皺をよせる姿は言葉にできない。

気性が強く優しい母は昔から自分の弱いところをみせないように生きてきた。


面会も今、免疫力下がっているので身内以外は避け、部屋入る前消毒、マスク二重してみせる身内に、今自分におきていること、精一杯で戦いながら薬で意識が少し困惑しながらも気にしてくる。

「ありがとう。・・・またなんできたの」

「貴重な時間。もう帰りなさい。」と言う。

「もう少し」と言うと黙る。

そして「かえりなさい」と言う。

食べたいものは? してほしいことない?ときいても、ないと。

行き場がなくなる。


母の精一杯の強がり、心配りとわかってる分・・・。


まだ癌告知をうけた時ままならないとき、余りに私に何もさせない、頼らない母に車の中で少し口論になった。


「私はこういうふうにしか生きられない」


その口論のあと、そうボソっと静かに言った。


今もまだ、芯まで・・・。


私も最後まで不器用なままなのか。


そんな想い繰り返すたび、ヨガと出会えててよかったっと心いろいろおきる中おもえる。

呼吸に意識もてる。

秋の風や日差しが気持ちいいとおもえる。

月をみて綺麗とおもえる。

私はまだまだ余裕、力がある。

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