一言では・・

もう１２月も半ばですね。

毎年おもう。

はやいなって。

いろいろこの一年もありました。

クリパルヨガティーチャートレーニングのアシスタントにこの一年（来年の3月迄）入らせていただいたこと。

日々毎日のヨガのクラスでのこと。

母の癌治療の日々。

人との出会い。

別れ。

懐かしの友との再会。

感情が身体を熱くさせたり

こわばったり

緩められたり

消化できなくシコリになったり

身体の奥に沈んだり、溶けたり・・・

解放できたり。

今年一年振り返ればもがいてた一面もありながら一言で、素直でした。

まだ残る日々

大切に、私らしくいきます。