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2014年1月22日

Relax yoga のお知らせ

特別クラスします。


【日時】 2014年1月25日(土)3:15pm ~ 4:45pm (90分)(2:45すぎから入室できます)
ヨガ・、瞑想初めての方からご参加いただけます。
運動量少なめ。
老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。

心をおちつかせる呼吸法から体と心を繋ぐアサナ(ポーズ)、自分と向き合う時間 瞑想をしていきます。

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【場所】 日置建設
*山陽電車 江井ヶ島駅から徒歩約3,4分。詳しくはこちら(手前の日置産業さんとお間違いなく)

【参加費】 1,500縁

【定員】 12名

【持ち物】 動きやすい服装、ヨガマット(無料レンタル3枚有)

【ご予約・お問い合わせ】
kyokorose.crystalyoga*gmail.com (*を@に変えてください)

*締切日の時点で最小催行人数に満たない場合は、
開催をキャンセルさせていただくことがありますので、ご了承ください。

(注) 携帯からの方PCからの受信可能かご確認ください。
お問い合わせいただいてから2日以内に返信いたします。
もし返信なければお手数おかけしますが再度ご連絡宜しくお願いいたします。

kyoko

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スペースたかおか でのヨガクラス

Photo_2


今週火曜日も『スペースたかおか』で ヨガクラスをしました。(ヨガと呼吸法・クリパルヨガ)

ヨガになれてる方、ヨガ人生で2回目という方
それぞれのペースで、それぞれの体感を大切に同じ空間でヨガをしています。

明石大久保にある少し小高い場所にあるので窓から瀬戸内海、明石海峡がみえます。
温かい空間です。

次回は1月28日(火) 10:00~11:30
【基本毎週火曜日10:00~11:30】

ご都合合う方お待ちしています。

kyoko muguruma

場所: 『スペースたかおか』
アクセス: 詳細 

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