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神戸垂水『ぬくもり.』でmorning yoga

Morning_yoga_4

11月24日(祝日) 10:15 ~ 11:45  

神戸市垂水 海岸通りにある素敵な『ぬくもり』ある場でmoring yoga 【クリパルヨガ】ご一緒しましょう!

この『ぬくもり』の家は、あるお二人がこれから新しく開業する場所で、家の中は自身達が壁、床をぬられ木のぬくもりがある名前のとおりの温かいスペースです shine

きっと来られた人達、落ち着かれる空間

*クラス内容
 最初、簡単な呼吸法からはじめウォームアップ(体をほぐす簡単な動き)、ヨガのアサナー(ポーズ)、短い瞑想をしていきます
 自分の呼吸、体をとおして今とつながり気づきを大切にしてきます

ヨガ初心者の方から大好きな方、体の硬い柔らかい問わずお気軽にご参加おまちしています

*日時 11月24日(祝) 10:15 ~ 11:45 (ドアオープン9:50~) 

*場所 JR・山陽電車 垂水駅から徒歩約5分
申し込みされた方に詳しい住所おってお知らせいたします
( 車の方はアウトレットの駐車場(有料)が便利です。アウトレットから徒歩5分)

*参加費: 1500円

 完全予約制

*持ち物・ヨガマット(出来るだけマットある方はお持ちいただき ない方・荷物な方はレンタル希望と申込みの際おしらせください〈レンタル料 ¥100〉
・ハンドタオル・羽織る物・動きやすい服装

*申込み・お問い合わせ
このブログか H・P からよろしくお願いいたします

予約申し込みは お名前、連絡先、ヨガ経験有・無 お知らせください
確認後返信いたします。(gmail受信可能かご確認お願いします。2日後にも返信なければおそれいりますがもう一度ご連絡お願いいたします)

*お願い ・クラス開始の15分前をめどにいらしてください
・人数にかぎりがありますのでやむおえずキャンセルされる場合お早めにご連絡ください
・具合が悪くなるといけないので満腹状態はお控えください

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