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2014年11月12日

須磨寺でクリパルヨガ【月礼拝】

12月6日(土) 14:00 ~ 15:30 神戸市の須磨寺でクリパルヨガのご案内です。

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以前から落ち着く場所・お寺でもヨガ出来たら、と願っていました。

それが、また素敵なご縁いただき今の時期 紅葉が素晴らしい須磨寺で出来ることになりました。

ご都合あう方是非、ヨガご一緒しましょう。

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この日は満月。

なので、クリパルヨガの【月礼拝】をしましょう。

クリパルヨガの月礼拝とはヨガのポーズ(アーサナー)を繋げて動いていきます。太陽礼拝は縦の動きなら、月礼拝は横の動き、やさしさと安定感 大切にしながらカラダをひらいていきます。
初めての方も是非。

落ち着き、神聖さを感じる月礼拝。

目でとらえる月のかたちのように、変化する私達のココロとカラダ。

ヨガをひとつのツールとしてその変化をしずかに受けとめていく。

バランスを整える、今の自分を丁寧にみつめる時間にいらしてください。

足元、土台を大切にしながら動くのでyoga初心者の方、クリパルヨガって?大好きな方もご参加していただけます。

要予約 ご予約はこのブログコメントからかホームページ [Balance & Peace ]からお願いします。

【開催日時】 2014年12月6日(土) 14:00 ~ 15:30

【yoga teacher】 六車 今日子 (muguruma kyoko )

【参加費】 1500円

【持ち物】 上下動きやすい服装・体冷えないよう防寒着(ブランケット持ってこれたら)・ヨガマット(無ければ大きめなバスタオルでも大丈夫)・ハンカチ(タオル)

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神戸元町でクリパルヨガはじめました!

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昨日、11月11日から 『神戸元町でのクリパルヨガ』始まりました。

少人数制です。

ここも落ち着くスペースです。

まずは隔週第2,4火曜日の午前10:30 ~ 11:45 ・ 木曜日夜 18:15 ~ 19:30 で☆

詳細 ⇒ 

基本前日までの要予約制ですのでよろしくお願いします。

昨日は「クリパルヨガに興味が」と赤穂からのご参加者。

私もクリパルヨガ伝えれる嬉しさ、ご一緒出来た温かい時間いただきました。

感謝。shine


kyoko

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