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アロマとヨガWS

アロマとyogaのコラボをします。shine
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テーマ 『心とカラダの呼吸法』
 呼吸をみつめ、自分をみつめる、呼吸と共に活きる


心とからだ、そして呼吸は繋がっています。

呼吸をあじわること、みることはなにより自分といるシンプルなこと。


この日、アロマ、ヨガ(呼吸法・カラダを動かすアーサナー)で是非、この慌ただしくなる時期、自分の大切な時間としてすごしてみてください。
生の中、きっても切り離せない呼吸をアロマとヨガを通して一緒に学びましょう

日時:2014年12月19日(金) 18:30 ~20:50
(予定 アロマ講座60分・ヨガ80分)

場所:『Dr.Meサロン 神戸元町』 (JR元町駅から徒歩5分)
詳細⇒http://www.drme.jp/
Photo

内容:
☆アロマ 呼吸をテーマに、アロマの効能のお話、いろいろな手にとり、香り、つけてみたりをたのしみます。
☆ヨガ クリパルヨガ アロマ香る中、呼吸法を実践し、ゆっくりと自分の呼吸のペースを大切にカラダを動かしていきます。(ヨガ初心者の方から大好きな方までご参加いただける内容です。)

アロマ講師: シュート裕子
ヨガ講師: 六車 今日子

対象者: ヨガ・アロマ興味ある方、好きな方、自分のカラダ、呼吸をみつめたい方。

定員: 要予約制 8名 

参加費: 2000円

持ち物: 動きやすい上下の服装・ハンドタオル ヨガマット(レンタルヨガマット100円有)

ご予約、お問い合わせはこのブログのコメントから・私のH・Pか 『Dr.Meサロン 神戸元町』 どちらにかお願いします。

今回、私はアロマとのコラボはじめてです。とてもたのしみconfidentshine

参加者の方も、はじめての方 お気軽にお問い合わせ・ご予約くださいshine

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