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お灸とヨガの時間

【自分でできるお灸&Relax Yoga】


神戸 垂水でキャンドルヨガ・クリパルヨガをしている『ぬくもり.』で
2月ここの鍼灸師さんと【お灸でセルフケア+Relax yogaの時間】をつくります。shine

今回、「ぬくもり.」鍼灸師さんから冷え性改善をメインにツボを探すコツなどをおしえていただき自宅でもお灸でセルフケアを学びます。
少人数なのでアットホーム・質問なども丁寧にきいていただけるとおもいます。clover
Th1
お灸でカラダ温めた後、私と一緒にヨガをしましょうshine

ヨガも少人数制です。

おひとり、おひとりと一緒にいます。

落ちつくスペースでこの時間、どうぞ 自分のぬくもりをたっぷりあじわってください。confidentshine

日時:2月2日(月) 13:00~15:15

時間の目安
13:00~お灸
13:50~ティータイム・シェアタイム
14:00~yoga

場所:『ぬくもり.』 JR垂水駅から徒歩約5分 場所詳細は申込み時返信でお知らせいたします。

講師:お灸講師 鍼灸師 ・ ヨガ講師 六車 今日子

満席になりました。ありがとうございました。

次回は3/5(木) 13:00~15:15

お灸のテーマ 【肩こり改善のツボを探すコツ】です。

YOGAは【自分の呼吸にあわせ胸、背中をひらく】

持ち物:手足・お腹が出せるジャージ等の動きやすい服装・水分補給用の飲み物・ハンドタオル
     ヨガマット(レンタルヨガマット有 100円)

完全予約制 (若干空き有 1/20時点)

予約お申込み
お名前・連絡先を このブログから 又はH・P ⇒ http://kyokoyoga.jimdo.com/   からお願いいたします。
確認後返信メール送らせていただきます。(携帯からの場合gmail受付可かご確認おねがいいたします。

2日後までに返信がなければおそれいりますがもう一度ご連絡をお願いいたします。

温かい時間、たのしみです。

Photo

kyoko

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