« 2015年8月24日 | トップページ | 2015年9月15日 »

2015年9月5日

この秋 浜辺ヨガ

2015年
今年の秋も、浜辺ヨガしようと思います。
Photo_3

9月21日(祝 敬老の日) sunset yoga 16:30頃~17:30頃
(10分前にはマットかゴザひいて寝転がっててください) 

9月23日(祝 秋分の日) Morning yoga 朝7時頃~8時頃
(10分前にはマットかゴザひいて寝転がっててください)

詳細 ⇒ ホームページ

何件かお問い合わせありましたのでいくつかお返事いたします。

江井ヶ島駅からどう行けばいいですか。
〈明石駅から 山陽電車姫路行き普通車で13分〉〈神戸垂水駅から29分〉

返:江井ヶ島駅改札口(ひとつ)出て左→5叉路の広い道 南に下りを真っ直ぐ進むとすぐ海 〈駅から徒歩7,8分〉

道順を載せますね。

1
改札出て左に(南方向)〈左に7イレブン〉

2
そのまま横断歩道 渡る〈右手を西出屋とする〉
 

3

4
右手江井ヶ島商店街→江井ヶ島酒蔵がある。(ここの漬物も美味しい)

5
左手にパーキングがみえてくる すぐ前、海。

6
このすぐ前の浜で寝転びます。

7
江井ヶ島駅から徒歩約7,8分


雨天などの延期のおしらせは?

返:天気が微妙でわかりづらいときはこのブログ、ホームページ、Facebook に載せます。
9月21日〈sunset yoga〉 は当日朝9時までに延期の場合載せます。
9月23日〈moring yoga〉 は前日22日の夜10時までに延期の場合載せます。

参加費は?ドネーション?
返:今回ドネーション制 →?
(ここでの浜辺ヨガ だいたいいつも1000縁 とさせていただいてました。)

体硬いんですが・・・大丈夫ですか。
返: 難しいポーズとかはしません。勿論出来なくても大丈夫です。
シンプルな動きで体、呼吸をほぐすつもりでいらしてください。ご自身のペース大切に。

当日にならないと行けるかわかりません。
返:ご予約いれていただいても、当日直接来てご参加でも大丈夫です。

*ひとりで参加してもいいですか。
返:勿論大丈夫です。(殆どの方が個々で来られます。勿論お友だち、ご家族、カップルでもウエルカムです^^)

☆お願い
ヨガのひやかし見学はご遠慮くださいませ。


 


| | コメント (0) | トラックバック (0)

目にはみえないもの

今日は神戸、静かな雨です。


週一、神戸 舞子での仕事の通勤途中小さな松林を通ります。松達はここでは穏やかな波風でもやっぱりそこに居続けるからか、根元の中盤から風の圧か曲線でbalanceとり立っているものも多い。


偉いな~なんて…

その中でとても意識とまる松が一本有ります。

それを感じたのが10年近くなるので…最初の感覚は薄れてるのが残念ですが。

でもその木が視界に入ってくると…ぼ~…と歩き過ぎても ? … ! 何か感じ振り返ったり…。

霊感? 何感?等ないと思います。

ただ 居はる。

温かい、強い…とか。理窟なく…

生きて

居はる。 (説明出来ませんが)

この松のその感覚は…そうなんだ。と最近 拘らずいたら 今日、この松に手を添え眼を閉じてるご老人がいらっしゃいました。

思わず立ち止まり 遠くから見守ってしまいました。。

時々思います。

この感覚は、少し大袈裟な言い方になりますが…生のエネルギーの波長なのか、無意識に求めてる感覚との繋がりなのかと感じる時があります。

出逢えた心地よく安心する場、人にひかれるのは…言葉にはしづらい見えないその場、その人の放つ空気、空間にひかれるだろう…と。

説明出来ないものは確かにある。

そうぼんやり思えた今日の午後でした。


大切にしたい。

Photo

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2015年8月24日 | トップページ | 2015年9月15日 »